Acordarea corpului catre placere si orgasm (articol)

„Placerea de a trai si placerea orgasmului sunt identice.
Anxietatea orgasmica extrema este baza fricii de viata.” ~ Wilhelm Reich
Ma preocupa „corpul” uman si felul cum acest „invelis fizic„  poate fi un instrument asa de special pentru a canta la el.  Pentru a ne bucura de placere si in acelasi timp de placerile vietii.
Corpul e facut sa fie viu, sa fie alimentat de placere.
Hrana pentru corpul fizic este placerea. Placerea mancarii si a gustului, placerea atingerii, placerea erotica…etc
Iar hrana sufletului este iubirea.
Toate zise bine…dar de unde atata lume fericita si orgasmica? Nici pe departe…
Unde ne blocam totusi?
Multi  oameni  respirand superficial pierd contactul energetic cu ei insisi. Am fost invatati sa ne folosim respiratia pentru a ne controla, a ne abtine, in loc sa ne bucuram, sa simtim placerea vietii, ceea ce ne face frustrati pentru ca pierdem bucuria intimitatii. Si uneori ajungem sa ne fie chiar frica de ea.
Cand suntem in contact cu respiratia suntem in contact cu Forta Vietii din noi. Ne bucuram din plin de momentele vietii, de ceea ce facem, de relatiile noastre, de intimidate, de placere…etc
Din cauza conditionarilor, a tensiunilor fizice, emotionale si mentale ne-am blocat energia sexuala si in acelasi timp si energia iubirii. Avand energia sexuala blocata nu ne putem conecta la ceilalti pentru ca nu ne putem conecta in primul rand la noi insine. Acest blocaj are ca rezultat faptul ca ne simtim grei, blocati – retinem in corp frici, tristete, furie si chiar fericire reprimata.
Prin diverse metode de vindecare si deblocare energetica/emotionala precum si respiratie constienta si profunda putem topi acest inghet interior, sa facem sa circule energia intre centrul sexual si inima pentru a intra in contact cu starea de sanatate, energia vietii si capacitatea de a iubi.
Sa vedem ce spun oamenii de stiinta despre acest subiect. Cercetari in psihologie asupra legaturii dintre placere si orgasm pe de o parte si pofta de viata pe de alta.
Mi-am pus multe intrebari despre vitalitate, placere si legatura cu satisfactia in viata pana am ajuns la cateva nume de referinta: Osho, Wilhelm Reich, Alexander Lowen (creatorul metodei bio-energetics), Arthur Ianov ( creatorul terapiei primare) si altii.
Sa vorbim putin despre Wilhelm Reich si cercetarile lui asupra „formulei orgasmice”.  Pentru cei care nu stiu, Wilhelm Reich este un om de stiinta si psihiatru, unul dintre discipolii lui Freud. El a descoperit ceea ce numea a fi „orgonul” (o combinatie de termeni intre orgasm si organism) sau cum el insusi spune, energia sexuala, baza vietii, chi-ul, prana…etc. A creat „capsule orgonice” in care erau tinuti oamenii si se incarcau cu aceasta energie…
În cartea sa șocantă, „The Function of the Orgasm”( Functia Orgasmului), publicată în anii 1940, Wilhelm Reich și-a expus viziunea conform căreia sănătatea emoțională a unei persoane este legată de capacitatea de a experimenta eliberarea orgasmică completă în timpul actului sexual. A considerat că un orgasm complet este una dintre cele mai vindecătoare experiențe, atât fizice cât și emoționale, pe care o persoană o poate avea. O persoană sănătoasă, după părerea lui Reich, este aceea care se implică în mod regulat în experiențe sexuale pasionale lipsite de inhibiții care duc către un orgasm desăvârșit. Reich a fost de asemenea primul sexolog occidental care a considerat că actul sexual sănătos este conectat cu abilitatea de a experimenta stări mai înalte de conștiință. Este considerat a fi precursorul Tantrei in Occident.
Pentru ca imi place sa experimetez ceea ce citesc, asa am ajuns sa-l intalnesc pe Andrew Barnes. El este un renumit psiho-sexolog mondial din Australia. Cand a venit in Romania pentru prima oara in feb. 2014 a fost clar o foarte buna oportunitate sa-l cunosc. A fost un workshop despre Cum poti sa ai orgasm in intreg corpul. Si ne-a prezentat o metoda energetica( fara atingere) de a accesa starea de orgasm in tot corpul. Eu unul am fost uimit de efecte.  A propos…pentru cei curiosi sa experimentati, va fac cunoscuta venirea lui in Romania in octombrie cu 2 workshopuri. Detalii aici! (Va rog sa ma contactati personal pentru a beneficia de Reducere!)
Si, nu in  ultimul rand va urez:  Sa faceti dragoste cat mai mult si va aveti pofta de viata!
Pe curand. By Veet

Indemn pentru femei – partea a II-a

In Lumea în care trăim toată afecțiunea si deschiderea de care sunteți voi capabile vor fi considerate uneori slăbiciuni, călcate în picioare si folosite împotriva voastră. Bărbații (și deseori femeile masculinizate) vă vor disprețui și vor arunca cu noroi în tot ce-i frumos în voi.
De aceea vă îndemn să vă impuneți, să aveți 100% încredere în ceea ce vă spune Femeia din voi,  să vă impuneți standardele cu care natura v-a înzestrat ca sa faceți lumea un loc mai bun. Nu faceți niciun compromis, fiți aspre și neîngăduitoare cu inconștiența bărbaților și răsplătiți-le sinceritatea și deschiderea cum știți voi mai bine.

Ajutați bărbații să scape de frica asta în care trăiesc, încurajați-i să fie sensibili, vulnerabili, deschisi sufleteste si astfel iubitori în fața voastră, pentru că principalul motiv pentru care noi suntem altfel decat am putea si ar trebui sa fim este faptul că ne e frică că nu vom fi acceptați de voi dacă ne acceptăm slabiciunile și vulnerabilitățile.


In schimb fiți cât puteți de aspre cu manipulatorii, testați bărbații, nu dați nicio șansă inconștienței. Nu acceptați nicio prefăcătorie, nu aveți milă de manipulatorii care pozează în bărbați necăjiți care vor ajunge să vă calce în picioare imediat ce le veți încredere și vă veți deschide.


Folosiți-vă feminitate să faceți toate aceste lucruri. Nu vă fie frică să vă impuneți. Nu credeți prostia că femeia trebuie să fie sub bărbat. De fapt femeia trebuie să conducă relația din punct de vedere emoțional, prin iubire inteleapta, fara compromis si fara limite, iar bărbatul să fie doar unealta prin care femeia își manifestă iubirea ce o are în ea.


Lumea trebuie condusă de bărbați predați în mânile binevoitoare ale femeilor. Nu a femeilor care s-au dedicat scopurilor mărunte împrumutate din lumea bărbaților, ci a celor care își ascultă inima.

Cautați bărbați capabili să se predea și în același timp capabili să înțeleagă și să protejeze comoara din voi.
 Fiți ca o floare gata să se deschidă în fața unei iubirii autentice.

Căutați relații autentice, conexiuni reale, căutați privirea bărbaților… ea vă va spune totul despre ei. Nu-i credeți pe bărbații care vă vorbesc fără să vă privească.


Nu căutați doar sexul, nu vă lăsați pradă nevoilor primare, ci mai degrabă căutați o conexiune sufletească care să culmineze în sex. Lăsați-vă conduse de feminitate, care este un indicator foarte exact și exigent în ceea ce privește bărbații . NU oferiți sex bărbaților inconștienți, pentru că prin asta le veți da impresia că sunt pe calea cea bună, când de fapt sunt în mijlocul deșertului și habar n-au în ce direcție s-o apuce.


Nu credeti niciodată în bărbații care vor să vă convingă că au dreptate atunci cand sunt reci si nu iubesc, pentru că cei care fac asta o fac doar pentru că sunt incapabili să ofere afecțiune…și au impresia că dacă vă conving că au dreptate nu mai e nevoie să vă ofere afecțiune reală.
Credeți doar în bărbații care vă iubesc și fiți cât puteți de aspre cu teoreticienii si intelectualii incapabili să ofere afecțiune.


Alegeți o imbrățișare în locul oricâtor vorbe frumoase. Căutați o privire sinceră și deschisă la un bărbat, nu vă lăsați prinse în aspectele superficiale.


Fiți convinse că adevărata valoare a unui bărbat nu stă în bani, fizic sau inteligență, ci mai ales în capacitatea de a fi lângă voi plin de afecțiune si intelepciune la randul lui.

       Aveți incredere că puteți fi iubite necondiționat!

    Alegeți să aveți o relație de iubire, nu o convenție.

~va urma~

 
 

Acesta este un articol foarte important, scris de catre un barbat pentru noi, femeile. Va invit sa cititi cu atentie, sa urmariti si celelalte parti, pe care le voi publica in zilele urmatoare aici si sa lasati acest cuvinte sa va conecteze la adevarata putere a inimii voastre, la acel foc interior care trezeste demnitatea interioara, care dinamizeaza si indeamna la actiune si la transformare. 

Meritam o viata mai buna si pentru aceasta este necesar sa ne privim cu ochi mai buni. Este necesar sa nu mai imitam ceea ce este masculin, sa ne regasim feminitatea, dar nu la modul moale si lipsit de putere, ci acea esenta tare a feminitatii conectate la iubire, la inima, la verticalitate si deminitate, la starea de zeita. Femeile au puterea de a schimba fata acestei lumi. Ele sunt cele care educa generatiile urmatoare, dar si cele care inspira barbatii atunci cand sunt cu adevarat femei si nu se abat de la ceea ce este frumos, adevarat si bine. 

Alina Dospinescu 


Cum te vindeci de complexele sexuale legate de imaginea de sine

Traim intr-o societate care ne bombardeaza zilnic cu modele de perfectiune fictive. Revistele sunt pline de femei sau barbati perfecti sau care cel putin asa par, societatea ne arata cu degetul daca nu suntem intr-un anume fel iar in familie crestem cu credinte care ne transmit inconstient ca daca facem anumite lucruri sau suntem intr-un anume fel, suntem gresiti. Iar noua nu ne ramane decat sa ne dorim sa atingem perfectiunea si sa dezvoltam frustrari si complexe in comparatie cu aceste modele perfecte.

Complexele apar in urma unui conflict intre natura noastra, intre ceea ce suntem noi si o regula impusa din exterior. Unele sunt evidente, cum ar fi obsesia pt greutate in cazul femeilor si cat mai multi muschi in cazul barbatilor iar unele sunt mai putin evidente, pentru ca se afla sub asternuturi, atat la propiu cat si la figurat. Ele au radacini adanci in inconstent iar pentru a le depasi trebuie mai intai sa le aducem la suprafata. 


Femei vs barbati

 

In timp ce femeile simt nevoia de protectie si de siguranta si dezvolta complexe vizavi de asta, barbatii au complexe in ceea ce priveste puterea. Suntem diferiti si suntem programati genetic intr-un anume mod, iar din vremea cand oamenii traiau in pesteri pana acum nu s-a schimbat mare lucru, doar a luat alta forma. Complexele de sub asternuturi tin in mare parte de teama ca nu suntem suficienti de buni si eligibili pentru un anume statut.

Am asistat la discutii offline si am vazut online articole intregi despre cum sa ai o viata sexuala de poveste, condimentata si incitanta. In realitate insa, oricate sfaturi am urma ca sa ne imbunatatim viata sexuala, este in zadar, daca nu ne eliberam de sub povara complexelor provocate de modelele perfecte ce ni se servesc dimineata la pranz si seara, a celor ce provin din familie si a celor ce provin din teama ca nu vom face fata cerintelor impuse de societate.

Multe din complexele sexuale sunt oglinda felului in care parintii se comporta, unul fata de celalat si amandoi fata de copil. Cea mai puternica metoda de invatare, mai ales la copii, este exemplul. Copilul ori va imita modelul, ori il va respinge. Cel mai apropiat model este cel parental, de aceea, daca parintii sunt foarte complexati de sexualitatea lor, copilul or va face acelasi lucru, ori va adopta cealalta extrema, aceea de a fi foarte libertin.

„nu te mai imbraca cu fuste scurte ca arati ca o femeie usoara“„nu sta pana tarziu noaptea, caci noaptea ies doar depravatele“
„nu plange ca esti baiat mare“
„esti numai piele si os“
„arati ca o balena“




Reprosurile, comparatiile, pudicitatea pot creea complexe. Rari sunt parintii care sa nu isi compare copilul cu alti copii: mai ordonati, mai buni la invatatura, mai cuminti, mai destepti. Ce anume ar putea sa-l faca pe acest copil ajuns la maturitate sa creada ca o partenera de viata il va privi altfel decat l-au privit parintii sai, care ar trebui sa il iubeasca neconditionat?

Eternul complex al femeilor in pat este ca nu arata suficient de bine: ca li se vede celulita, colaceii sau ca nu au un corp suficient de tonifiat. Apelam de la creme minune si diete fulger pana la bisturiu ca sa ne indreptam imaginea de sine, poate poate ne-om iubi mai mult sau poate poate vom gasi pe cineva care sa ne iubeasca cum am vrea noi.
Ni se transmite permanent mesjul ca trebuie sa fim perfecti pentru a fi acceptati si iubiti de catre ceilalti. Ni se ofera etaloane si modele. Succesul social se masoara in kilograme si in masa musculara. Luam aceste modele de bune si asa ajung 5 kg in plus sa duca la depresie, frustrare si ura de sine.

Un alt complex al femeilor este acela ca vor fi folosite. Ne dorim certificate de garantie dinaintea primei nopti de dragoste, daca se poate. Ne proiectam asteptarile pe cel de langa noi. Abia cunoastem un barbat si deja credem ca suntem intr-o relatie. Atat de mare este teama de a ramane singure.

Pe barbati societatea ii invata ca trebuie sa fie niste duri, adevarati macho, ca trebuie sa fie virili si ca sensibilitatea este semn de slabiciune. Asa apare complexul machoului sau cel al baiatului dur, care isi pune aceasta masca pentru a nu fi ranit sau pentru a fi pe aceeasi lungime de unda cu amicii lui. Cu cat mai multe femei au in pat, cu atat mai buni sunt considerati si cu atat sunt mai admirati de cei din jur.

Barbatul nu este scutit nici el de complexe: teama ca nu e destul de bun la pat, ca nu are suficienta experienta, ca durata nu este suficienta sau fabulosul complex legat de marime sunt doar cateva din complexele de inferioritate ce le au barbatii.



Cum sa ne vindecam de complexe

Felul in care te vezi joaca un mare rol in complexele sexuale, pentru ca, multe din ele, fac parte din grupa complexelor de inferioritate, ce provin dintr-o imagine de sine deteriorata.

Atat femeile cat si barbatii duc o lupta continua cu complexele: cumparam produse si servicii care ne promit ca ne vor face mai buni, mai frumosi, mai potenti – adica ne promit ca datorita tuturor acestor calitati vom fi mai IUBITI.

Pentru ca in fond, asta cautam, sa fim acceptati si iubiti asa cum suntem. Si pentru ca nu ne consideram suficient de bun, recurgem la artificii, iar cand artificiile nu merg, dezvoltam frustrari si complexe.

De aceea, vindecarea de orice complex, incepe cu tine. Nu exista nici o pastila magica sau vreo solutie minune care sa iti dea incredere in tine si sa te faca sa te privesti altfel decat o faci.

Acceptarea de sine presupune munca din partea ta. Daca tu iti urasti corpul, cum ai vrea ca altcineva sa il iubeasca?


3 pasi spre o imagine de sine mai buna

1. Realizeaza ca perfectiunea nu exista
Perfectiunea este obiect de muzeu si cine vrea sa o atinga va sfarsi dezamagit. Nimeni si nimic nu este perfect in lume. Insa suntem frumosi tocmai prin imprefectiunile noastre. Acesta este cel mai minunat lucru. Si putem sa ne facem iubiti pentru acele imperfectiuni.
Angelina Jolie, una din cele mai frumoase femei, se ura pentru ca avea buzele mari si toata lumea radea de ea. Iti vine sa crezi?
Ne putem transforma imprefectiunile in atuuri, daca ne schimbam perspectiva de a le privi.

2. Accepta-te asa cum esti – exercitiul oglinzii
Iti recomand un exercitiu extrem de eficient care iti poate imbunatati imaginea de sine daca il practici cu regularitate.
Timp de 10 minute, in fiecare zi, priveste in oglinda partile corpului tau care nu iti plac. Nu iti place grasimea de pe abdomen? Priveste-o timp de 10 minute pe zi. Iti vine sa spargi oglinda? Inseamna ca mai ai de muncit. O zi, doua, trei, cat va fi nevoie sa te uiti la tine zambind.

3. Bucura-te ACUM
Traim in iluzia ca viata noastra nu se intampla aici si acum. Ca viata noastra va incepe atunci cand vom slabi cele 5 kg, cand vom gasi un partener potrivit, cand vom avea o casa, o masina sau orice altceva. Si in timp ce noi ne proiectam in viitor si ignoram prezentul, viata noastra se intampla. Aici si acum.
Toate complexele si toata suferinta pe care o simtim din cauza lor se cauzeaza faptului ca traim ori in trecut ori in viitor, dar niciodata in prezent.

„Ce se va intampla daca nu ma va place?”„Fostul meu partener mi-a spus ca sunt grasa”„Fosta mea partenera nu era suficient de satisfacuta”

Toate aceste ganduri te saboteaza. Ca sa scapi de ele trebuie sa incetezi sa identifici prezentul cu trecutul sau cu viitorul. Sa traiesti momentul prezent, care este tot ceea ce ai in realitate.

Autoare: Alexandra David

Sursa: mayhem.ro