Ce este iubirea de sine?

Iubirea de sine este darul minunat al maturizării sufletești și totodată semnul că această maturizare prinde rădăcini puternice în noi. Este rezultatul gramului de practică perseverentă spre constientizarea sinelui.

Dupa îndelungi căutări, cercetări, sondări interioare; după încercări, reușite și teste ale vieții; după un periplu prin 42 de ani de viață minunată, însă nu și blândă; după multe formări ca psiholog și terapeut; după îndelungi demersuri de dezvoltare și descoperire de sine, de lucru cu sine și cu multe, multe femei pentru vindecarea blocajelor emoționale și (re)descoperirea bucuriei de a fi femeie — continuând să mă descopăr ca suflet ce trăiește o fascinantă călătorie spirituală — experiența îmi spune că IUBIREA RADICALA DE SINE este UN ATU esențial și o necesitate fireasca a fiecărei ființe umane.

Fără iubirea radicală de sine este dificil să fii fericita pentru că :

– tinzi sa depinzi mereu de cineva
– trăiești atașamente care te costă și te dor
– cauți aprobarea și confirmarea valorii și importanței tale în exterior, cu încordare și cu teamă de a nu fii suficientă
– întreții deseori relații de co-dependenta, în care te simți obligata să faci compromisuri
– iti este greu să fii numai cu tine și asta te face să te agăți de altcineva și să faci eforturi supraomenești pentru a-l/o păstra
– renunți la ceea ce este important pentru tine, la visele tale mărunte sau mari
– te judeci (mult prea) aspru și îți diminezi strălucirea, inhibând și ignorând calitățile tale minunate, pe care uiți chiar să le manifești sau nici nu îți mai amintești că le ai
– spui de multe ori “nu” unor oportunități și șanse, din frica de a nu greși sau de a eșua
– te îndoiești de tine, de rostul tău în viață, de capacitățile și de valoarea ta.

Lista poate continua și sigur mai găsești chiar tu destule puncte de adăugat…

Câteva mituri despre iubirea de sine:

– Este adevărat, afirmatiile pozitive ajută, dar numai dacă sunt completate de înlocuirea permanentă, vigilenta și constantă a oricăror tendințe de depreciere de sine și gândire fatalistă prin cultivarea perseverenta a atitudinii optimiste față de viața și persoana ta
– rochiile, schimbările de look, augmentarea trupului tău, etc au o conexiune destul de mică cu iubirea de sine, pentru că izvorăsc adesea, in mod inconștient, tocmai din respingerea față de sine
– bunurile materiale, statutul social, faptul că te simți și că te faci utilă pot însemna sau nu că te iubești, apreciezi și respecți: depinde foarte mult dacă vrei să înlocuiești altceva ce îți lipsește, să acoperi un gol sau te bucuri cu sinceritate de ceea ce viața are de oferit
– faptul că cineva te iubește nu te va face să te iubești în mod real mai mult, ci adeseori face să fie transferată această responsabilitate ce tine de împlinirea unei necesități umane firești și de bază, pe umerii altcuiva (devenisem expertă la asta, deci mă puteți crede pe cuvânt )
– nu, iubirea radicală de sine nu înseamnă să mergi la spa, la fitness sau la cosmetică(deși toate acestea pot fi incluse pe lista lucrurilor care îți fac foarte bine), nici să îți oferi vacanțe mai mult sau mai puțin de lux, băi lungi cu spumă, lumânări și bețișoare parfumate și nici să îți satisfaci toate poftele (decât din când în când 😇). Poți face aceste lucruri de multe ori fără să simți nimic și poți de asemenea să nu le faci și totuși să simți că te răsfeți și respecți ca o regină, pentru că dai curs chemărilor profunde ale inimii tale și îți exprimi creativ sufletul
– Nu, iubirea de sine NU înseamnă egoism, nu este ceva ce te face să îți pierzi statutul de ființă iubitoare de oameni și spirituală, ci te apropie infinit de mult de esența ta, umplandu-te astfel de o energie abundenta, ce se va revărsa spontan spre a cuprinde oamenii, spre binele cel mai înalt al tuturor.

Dragă Femeie,
dacă faci parte din grupul CERCUL ZEITELOR (sau dorești să te înscrii în acest grup de fb gratuit – aici), pentru că îmi urmărești constant activitatea am pregătit pentru tine 2 daruri ce sper sa îți încânte inima:

1. Articolul “Ziua in care m-am iubit cu adevarat”, pe care il poti citi accesand acest link.
Sper să îți folosească drept inspirație ori de câte ori ai nevoie să te reconectezi la iubirea sănătoasă de sine

2. Un WEBINAR surpriză GRATUIT, creat special pentru sufletul tău de femeie:

5 CHEI MIRACULOASE CE DESCĂTUȘEAZĂ IUBIREA DE SINE

Când?
Duminica 31 mai 2020, de la ora 20.00, Live în grupul de Fb CERCUL ZEITELOR!

Te invit să realizăm împreună exerciții, să avem un dialog clarificator și inspirator, să îmi adresezi întrebări, să primești răspunsuri la situații concrete de viață, să creăm un câmp de energie feminină care să ne de-a aripi și să ne facă să ne iubim pe noi însene din ce în ce mai firesc, profund și împlinitor, cu acea iubire simplă și naturală cu care Dumnezeu ne-a înzestrat, dincolo de greutățile și limitările ce ne-au fost impuse prin neștiință și care ne-au făcut să uităm, temporar, că MERITĂM TOT CEEA CE ESTE BUN.

Haideți să ne amintim frumusețea noastră lăuntrică, Zeița sublimă ce trăiește în inima noastră, plenitudinea specifică feminității trezite prin recunoașterea dreptului nostru de a STRĂLUCI. 

Cu bucuria sufletului feminin,

Alina Dospinescu
Psiholog și Terapeut de cuplu și familie
Life coach prin metoda Heart Inteligence
Creatoarea proiectului ARTA FEMINITĂȚII

Author: Alina Dospinescu

Psiholog, trainer si Specialist in Academia Femeilor, Alina ajuta femeile sa se deschida fata de energia sacra a feminitatii si sa faca din viata in trup de femeie o binecuvantare pentru sine si pentru cei dragi. In calitate de facilitator de workshopuri si Grupuri pentru femei, ofera nu doar consilere si ghidare prin exercitii practice de feminitate (fata in fata si online), ci si caldura sufleteasca si incredere in sine femeilor cu care lucreaza, pentru ca stie ca orice transformare porneste in primul rand din inima. Alina aduce bucurie, iubire, transformare si o scanteie de magie divina in viata femeilor ce aleg sa descopere feminitatea lor unica si fascinanta in minunatul cadru al Grupurilor de Feminitate.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s