Calatorie spre lumina interioara – INSPIRATIE: Cum sa te iubesti pe tine

 

Nu-i vorba de o nouă iubire. Sau este. Dar nu iubirea pentru un bărbat, ci pentru mine însămi, cea pe care am lăsat-o mereu mai la urmă, mai deloc.

Şi ştii cum simt? E o apropiere de un spaţiu gingaş, care a vibrat cu deplină devoţiune până şi în clipele de disperare neagră.

E de fapt chiar sufletul lui Dumnezeu din sufletul meu. 

De aceea să mă iubesc de-adevăratelea pe mine e o sporire a iubirii de El – pe care l-am căutat mereu în afara mea, în alţii, în frumuseţea lumii, a cerului, a poeziei, dar nu l-am dibuit, nu l-am pipăit în mine însămi.

Acum degetele fiinţei îi caută mereu conturul, mătasea, dulceaţa.

Sursa: Dulce Deea

 

“De mici, oamenilor li se spune sa ajute pe altii. Li se spune sa-i iubeasca pe altii – sa-si iubeasca vecinul,sa-si iubeasca dusmanii, dar niciodata nu li se spune sa se Iubeasca pe Sine. Dar ca sa imparti mai intii trebuie sa ai ce. 

Lucrul fundamental este sa te iubesti atit de total incit iubirea sa se reverse din tine si sa ajunga la altii. Mesajul cel mai de pret este:Iubeste- te pe tine insuti,caci numai in acest fel poti sa-i iubesti si pe ceilalti.Aceasta este prima conditie de care depinde iubirea autentica.

Cine nu se iubeste pe sine nu are capacitatea sa ii iubeasca si pe ceilalti pentru ca iubirea lui nu are radacini.

Totul pleaca din interiorul nostru,iar in momentul in care iubirea infloreste, ea cunoaste revarsare.Numai atunci iubirea se manifesta in toata splendoarea ei.” (Osho)


Iubirea pentru ceilalti incepe cu Iubirea pentru  Sine.  

Sursa: Floarea vietii

Imagineaza-ti ca fiecare persoana din lume e un suflet flamand, a carui viata nu a fost perfecta. Ca si tine, multi au avut parinti care nu au fost perfecti. Ca si tine, au avut multe bucurii, dar au fost si loviti de incercari si greutati.

Daca ai asculta povestea fiecaruia ai fi miscat pana la lacrimi si ai vrea sa ii spui ca in ciuda tuturor situatiilor, are o mare valoare si ca in ochii tai si ai lui Dumnezeu  merita sa fie iubit/a

Nu iti poti imagina ceva mai usor si mai firesc decat sa iubesti pe cineva exact pentru ceea ce este. 
Dar pe tine, te iubesti cu totul asa cum esti?

Sa te iubesti pe tine inseamna sa fii in suflet, inseamna sa te accepti, cu convingerea sincera ca esti buna, ca esti in felul tau unic, perfecta.

Sa te iubesti pe tine insemna ca, exact asa cum vei alerga sa ii ajuti pe ceilalti,a sa vei alerga si in ajutorul tau, intotdeauna, pana in cele mai mici detalii.

Cum sa te iubesti pe tine :


1. SPUNE CE GANDESTI:
-de ce ai nevoie ,ce vrei,ce speri ,ce te-ar face fericit

 -ce te enerveaza,ce te dezamageste,ce te irita

 -ce te sperie,ce te doare,ce este minunat pentru tine,de ce fel de pasiune si de prietenie ai  nevoie.

VORBESTE DESCHIS, SINCER, DIN ADANCUL SUFLETULUI TAU.

Cand vorbesti deschis, spui ACUM ceea ce nu puteai spune ATUNCI, fara a invinovati, ci exprimand adevarul tau, ceea ce ai simtit TU. Esti atenta ca ceea ce exprimi sa poata fii inteles de catre cealalta persoana, astfel incat sa existe cu adevarat comunicare.


2. FA-TE AUZITA:
  unul dintre motivele pentru care nu vorbim deschis ,este ca stim ca n-avem sansa sa fim ascultati

-chiar daca nu ai fost ascultat in trecut de catre parinti ,surori,profesori,nu exista nici un motiv sa nu le vorbesti acum

-chiar daca nimeni altcineva nu va asculta ,tu vei auzi,spiritul tau va auzi si are nevoie sa auda asta!

EXERCITIU DE FEMINITATE

IA O FOAIE DE HARTIE, SCRIE URMATOARELE INTREBARI SI RASPUNSURILE TALE: 


~Cum vrei sa fii iubita si de cine ?

~Ce fel de afectiune simti sa daruiesti si fata de cine ?

~Cum vrei sa ti se poarte de grija si cui trebuie sa ii vorbesti despre asta (de catre cine) ?

~De ce fel de protectie ai nevoie si cui trebuie sa i-o ceri ?

~De ce ai nevoie d.p.d.v sexual si cui trebuie sa-i impartasesti acest lucru ?

~Ce situatie din viata ta ti-a declansat mania, te-a dezamagit ,te-a ranit.Ce ai de spus despre asta in prisma sentimentelor de azi ?



3. ACTIONEAZA!


Moduri de a actiona:
! ingrijeste-ti sanatatea
! stabileste granite peste care nu accepti ca ceilalti sa treaca 
! fii cine esti cu adevarat (nu ceea ce doresc ceilalti sa fii)

! treci dincolo de fric 
! traieste acolo unde vrei si fa ceea ce vrei

! exprima-ti deschis supararea si exprima-ti cu creativitate iubirea


4. ELIBEREAZA-TE!
ACOLO UNDE NU ESTE NIMIC ,ESTE LOC PENTRU ATAT DE MULT : 


ELIBEREAZA-TE,  INDIFERENT DACA CEEA CE TREBUIE SA ELIMINI ESTE ENERGIA NEGATIVA, OBIECTE VECHI, ATITUDINI GRESITE, LUCRURI NEGATIVE PE CARE LE SPUI DESPRE TINE, OAMENI CARE ITI CONDUC VIATA INTR-O DIRECTIE GRESITA SAU DOAR TREBUIE SA CURETI UN SPATIU, SIFONIER, MOBILIER, TOATE LUCRURILE CARE NU ISI AU ROSTUL IN VIATA TA.
 


5.ALTE SFATURI :

 – NU TE MAI INVINOVATI

 – ELIMINA VOCILE DIN CAP CARE SPUN CA NU ESTI SUFICIENT DE BUNA …SPUNE-LE: “AZI  NU TE ASCULT!”

 – NU MAI FII ATAT DE DURA CU TINE 

– UNEORI ENERGIILE CARE TREBUIE SA LE ELIMINI SUNT ATASATE DE UN OBIECT SAU MAI MULTE. RENUNTA LA ELE, SPRE BINELE TAU.

–  IUBESTE-TE IN TOATE FELURILE, TRUPUL UIMITOR, MINTEA COMPLEXA, EMOTIILE INIMII; IUBESTE-TI SPIRITUL ETERN SI INFINIT!


DN CARTEA IUBESTE-TE PE TINE INSUTI- DAPHNE ROSE KINGMA

********** 

Va invit sa impartasiti aici comentariile, intrebarile si sugestiile voastre, caci ele pot ajuta si alte femei sa gaseasca resurse nebanuite atunci cand le este greu sau pur si simplu, in viata de zi cu zi.

Esi gata sa te iubesti complet? Daca doresti sa fii ajutata sa reinvii cu totul bucuria, fericirea, iubirea si implinirea in viata ta, te invit sa lucram impreuna si te voi ajuta sa descoperi puterea Inimii tale feminine si o viata traita cu iubire de sine si cu inima plina! Programeaza o sedinta introductiva gratuita de coaching prin Inteligenta Inimii pentru femei, scriindu-mi la adresa de e-mail: dospinescu.alina@yahoo.com

Cu mult drag,


Alina Dospinescu 

 
 

Traieste iubindu-te, gaseste Fericirea, primeste Iubirea, prin Inteligenta Inimii tale!

 

Author: Alina Dospinescu

Psiholog, trainer si Specialist in Academia Femeilor, Alina ajuta femeile sa se deschida fata de energia sacra a feminitatii si sa faca din viata in trup de femeie o binecuvantare pentru sine si pentru cei dragi. In calitate de facilitator de workshopuri si Grupuri pentru femei, ofera nu doar consilere si ghidare prin exercitii practice de feminitate (fata in fata si online), ci si caldura sufleteasca si incredere in sine femeilor cu care lucreaza, pentru ca stie ca orice transformare porneste in primul rand din inima. Alina aduce bucurie, iubire, transformare si o scanteie de magie divina in viata femeilor ce aleg sa descopere feminitatea lor unica si fascinanta in minunatul cadru al Grupurilor de Feminitate.

7 thoughts on “Calatorie spre lumina interioara – INSPIRATIE: Cum sa te iubesti pe tine”

  1. Multumesc Coco! Uneori in privinta iubirii d esine suntem inca fete tinere, iar maturizarea, adica PUTEREA de a fi o FEMEIE FERICITA apare din fericire atunci cand invatam o lectie foarte placuta, desi ignorata de multe femei prinse de valul vietii: lectia IUBIRII DE SINE.

    Like

  2. Practica ne face sa reusim! Azi un pic, maine mai mult, pana cand iubirea de sine devine ceva natural, cum si este de fapt, doar ca am uitat. Practicand-o, fiind atente la suflet, ne reamintim ca SUNTEM iubire

    Like

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s