Femeia, barbatul – Despre izvorul (ne)secat

Sufletul femeii este izvorul iubirii.

Bărbatul este izvorul forţei.

Femeia este principiul care, la nivel emotional, dăruieşte. Ea simte nevoia să poată dărui, măcar pe ea însăşi, indiferent cum îi spunem, dăruire de sine, sacrificiu de sine, pierdere sterilă de forţe sau oricum altfel. În orice caz, dacă nu este capabilă să ofere, energia ei se va concentra într-un nor negru,ameninţător, de furtună. Dacă ar şti să-şi înţeleagă esenţa neliniştii ei interioare şi·să se elibereze de frica “nimeni nu mă iubeşte” (înverşunarea că nu este remarcată sau că, după părerea ei, nu este înţeleasă, protejată, iubită, respectată,preţuită pentru devotamentul şi spiritul ei de sacrificiu,etc. – şi toate din frica “nimeni nu mă iubeşte”), nu s-ar mai autoumili.
 
 
Femeia care iubeşte cu curaj nu încearcă să se poarte cu o superioritate de bărbat faţă de problemele esenţiale – ea este doar Femeie. Daca ea devine cu adevarat feminina, in faţa feminităţii ei oamenii se vor înclina cu respect şi o vor onora, vor dori sa ii inteleaga chiar si momentele mai dificile,îi vor ierta totul, chiar si dezordinea din casă, de care atatea femei au oroare.

Caci dacă femeii nu i-ar fi frică, ea nu ar exagera cu grija ei fata de tot felul de lucruri marunte, nu i-ar sâcâi pe soţ şi pe copii, nu s-ar irosi în van. Bărbatul nici nu observă casa strălucind de curăţenie dacă soţia, istovită şi plânsă, îl aşteaptă în prag cu reproşuri. O casă sterilizată, de o curăţenie exemplară, dar lipsita de bucurie si tihna creează în casă, ca orice altă exagerare, doar tensiune.
 
Priviti reclamele în care apare o femeie frumoasă care,prin frumuseţea ei, înfrumuseţează dezordinea din jur.
Chipul ei radios ar vrea parcă să spună: “O să strâng totul imediat. Am vrut mai întâi să te văd şi să-ţi spun că te iubesc”.
 

Dacă femeia nu s-ar teme că nu este iubită, atunci ea ar fi iubită şi viaţa ar iubi-o şi ea, deoarece o altă posibilitate pur şi simplu nu ar exista! I-ar dispărea nevoia să-i fie teamă că nu este iubită, nu i-ar mai fi frică, nu i-ar mai trebui să înveţe prin suferinţe – căci ea şi-a iertat frica şi prin aceasta a devenit mai înţeleaptă.

Bărbatul, prin natura lui, este la nivel emotional partea care primeşte. Dacă omenirea ar fi înţeles corect acest lucru, ar fi încetat să mai manifeste nevoi iraţionale şi zadarnice. Dacă pretindem sentimente de la un bărbat, asta înseamnă dominare,şi orice manifestare a puterii îşi arată partea negativă,care provoacă teama sau cel puţin un refuz. 
 
 
In esenţa sa, iubirea bărbatului este nu ceea ce asteapta femeia, ci forţa care i se oferă iubitei. Bărbatul îşi oferă forţa, dar se închide în el dacă femeia începe să aibă pretenţii ca el sa fie asemenea ei. Nu trebuie învinovăţit pentru asta – se petrece inconştient. De aceea este nevoie ca oamenii – atât femeia cât şi bărbatul, pe cât posibil, să se cunoască profund atât pe sine cât şi sexul opus.

Dacă bărbatul şi-ar ierta teama că nu este capabil a iubi, atunci subconştientul lui sau capacitatea de a raţiona s-ar deschide. El şi-ar putea privi cu înţelegere iubita atunci când ea ar pretinde ceva, după părerea lui lipsit de sens sau imposibil; el nu s-ar mai simţi vinovat şi nu s-ar mai înrăi. Atunci bărbatul ar înceta să se salveze fugind de propria soţie şi alegând calea autodistrugerii. Claritatea minţii de bărbat i-ar oferi chiar lui posibilitatea să meargă primul înainte, aşa cum a fost predeterminat de către natură. În felul acesta, bărbatul şi-ar restabili partea lui de divinitate,forţa lui primară, atotbiruitoare. Este acea forţă la care visează atât bărbaţii cât şi femeile. Omenirea se zbuciumă să caute această forţă rară si să înţeleagă că ea nu este o utopie, că nu este trecutul pe care l-a pierdut demult -este pur şi simplu forţa pe care ea o ţine captivă. 

Energia tinută în captivitate este totdeauna negativă pentru că ea nu circulă
 

Femeia este subiectul care dăruieste emotii. Bărbatul este subiectul care primeste si poate alchimiza aceste energii emotionale ce contin in sine o forta imensa. În limba estoniană există expresia: bărbatul “ia de nevastă”, femeia “se duce după bărbat”

Bărbatul ia atunci când femeia este pregătită să dea. Numai cu această condiţie poate începe o viaţă în comun; acest adevăr de viaţă nu este însă înţeles.

Izvorul (femeia si emotiile sale) prestabileşte totul. Dacă cel care vine la izvor nu ştie să-i păstreze puritatea şi intră fără jenă cu picioarele incaltate în apă, apa se va tulbura şi nu va mai fi bună de băut. Când vine a doua oară, izvorul poate să-i ofere doar mâlul de pe fund şi el trebuie să aleagă – fie să moară de sete, fie să caute un alt izvor, fie sa filtreze apa care curge inspre el. In acelasi timp prin simplul fapt că el există, izvorul a atras deja pe cel însetat, căci nu întâmplător omul şi-a făcut potecă spre el. Si femeia, controlandu-si emotiile, ar putea, purificandu-si “apa”, sa atraga spre ea un barbat deschis, care sa ii cinsteasca izvorul si sa isi faca “apa” mai usor de asimilat.

Natura dăruieşte iertare. Acel rege trufaş al naturii, care a intrat cu picioarele incaltate în izvor, va muri de sete. El vede că şi-a făcut rău lui însuşi. Acum poate invata sa se înarmează cu răbdare şi sa ajute ca apa să se limpezească.Când se apleacă să bea apă şi îşi priveşte chipul reflectat pe oglinda apei, când aude murmurul care îi învigorează sufletul, inţelege şi nu va mai uita niciodată. Acest izvor i-a dat altceva, mai mult decât apă.


Femeia care nu ştie sau nu vrea să-i dea celui însetat să bea până când îşi potoleşte setea, nu va deveni niciodată izvorul vieţii veşnice. Bărbatul care vine în grabă, doar să bea, nu va primi niciodată apă curată.

Dacă din izvorul feminin şi matern curge o iubire care nu e pretuita, calea spre izvor  se va înfunda şi în spatele zidului de frică iubirea se va transforma cu timpul intr-un vulcan furios care ameninţă să erupă în curând.Ca orice negativitate, răutatea posedă o forţă nimicitoare şi străpunge orice zid.Soţul şi copiii, având nevoie de iubire, sunt nevoiţi mereu să treacă prin zid, provocându-şi durere lor şi nu numai lor, şi totuşi nu obţin iubirea care i-ar hrăni necontenit.

Senzaţia de iubire apare atunci când oamenii se îmbrăţişează,adică se află unul în bratele si inima  celuilalt. Dar întrucât acest lucru nu se întâmplă mereu, dezamăgirea celor care ignora iubirea se amplifică.
 

Atunci cand calea spre izvor se blocheaza si femeia pierde contactul cu lumea propriilor sale emotii binefacatoare, bărbaţii (şi fiii) intră în stare de criză şi caută o ieşire.Ei:
– se dau la o parte dezamăgiţi şi deja nu mai vin cu o privire strălucitoare să mângâie şi să fie mângâiaţi,
– se închid în ei şi sunt acuzaţi că nu iubesc, că nu sunt grijulii, că sunt nepricepuţi etc.
– pleacă să-şi înece amaruI în alcool, dar de fiecare dată criza sufletească doar se adânceşte;
– încearcă· să schimbe situaţia prin fapte bune după părerea lor dar nu primesc răspuns;
– se adresează psihiatrilor şi îşi înăbuşă chinurile sufleteşti cu medicamente;
– cedează, îşi pierd orice curaj şi receptivitatea faţă de mediul înconjurător;
– se afundă în tot felul de activităti, multe nu chiar onorabile, întrucât frica –nimeni nu mă iubeşte – s-a transformat în răutate înverşunată;
– vin să-şi ia ce este al lor prin brutalitate;
– se duc să caute un nou izvor de iubire, dar nu îl găsesc,întrucât cauza iubirii neîmpărtăşite rezidă în ei înşişi şi nimeni altcineva nu poate să o îndepărteze.


Cu timpul,acest sentiment se accentuează, apoi se atenuează, devenind tristeţe neputincioasă, amărăciune, răutate.
Pentru a ieşi din această criză fiecare bărbat are propria sa cale, dar fără intelegerea emotiilor feminine si fara a alege iubirea, nu va obţine liniştea sufletească. Ar putea să se prefacă, să afişeze o stare bună, deşi jocul nu este bun, dar corpul lui nu va suporta mult timp acest lucru. Bărbaţilor nu le plac spectacolele proaste.

Rezolvarea este insa la indemana, chiar daca uitata: iubirea
.
 
FIE CA BARBATUL ESTE CEL CARE INCEPE SA SE APROPIE DE FEMEIA SA CU IUBIRE, REDESCOPERIND DRUMUL SPRE IZVORUL CEL NESECAT, FIE CA FEMEIA DA DRUMUL ZAGAZURILOR RIDICATE DE FRICA SI TRANSFORMA TUMULTUL EMOTIILOR INVECHITE IN TUMULTOASA IUBIRE MANIFESTATA FARA LIMITE, IUBIREA DARUITA LIBER, CU TANDRETE, INTELEGERE SI INCREDERE, ARE PUTEREA DE A VINDECA ORICE.

Autor: (adaptare dupa un fragment din )Luule Vilma – Sa stagnezi sau sa evoluezi
 
 
***********
Anima  
 

Rugaciune de iertare – Preot Ilarion Argatu

“Iarta-ma, Doamne:
-pentru tot ce puteam sa vad si nu am vazut!
-pentru tot ce puteam sa aud si nu am auzit!
-pentru tot ce puteam sa simt si nu am simtit!
-pentru tot ce as fi putut sa inteleg si nu am inteles!
-pentru tot ce puteam sa constientizez si nu am constientizat!
-pentru iertarea pe care as fi putut sa o dau si nu am dat-o!
-pentru bucuria pe care as fi putut sa o traiesc si nu am trait-o!
-pentru Lumina pe care as fi putut sa o primesc si nu am primit-o!
-pentru viata pe care as fi putut sa o ocrotesc si nu am ocrotit-o!
-pentru visele pe care mi le-as fi putut împlini si nu le-am implinit!
-pentru necunoscutul in care as fi putut sa pasesc si din teama, nu am
indraznit sa pasesc!
-pentru iubirea pe care as fi putut sa o exprim si nu am exprimat-o!
-pentru tot ce puteam sa creez bun si frumos si nu am creat pentru gloria Ta
Doamne si a Imparatiei Tale
Divine!
Pentru tot ce stiu si nu stiu ca am gresit, pe Tine, Doamne, care esti Mila
si Iubirea infinita,Te rog, iarta-ma si ma imbraca cu nesfarsita Ta Iubire
si Lumina! 


Iti multumesc, Doamne:pentru toata frumusetea pe care am vazut-o izvorand
din Tine !
-pentru muzica tacuta a Inimii Tale, pe care mi-ai dezvaluit-o auzului!
-pentru tot ce am simtit bun si minunat in viata mea!
-pentru tot ce prin harul Tau am inteles!
-pentru lumina pe care am sorbit-o in adancul meu!
-pentru iertarea pe care daruind-o, am dobandit pace!
-pentru bucuria fiecarei clipe traite in Tine, Doamne!
-pentru toate cadourile spirituale care mi-au imbogatit fiinta!
-pentru viata mea, care e a Ta, o mica parte a simfoniei existentei!
-pentru visele care au prins forma prin armonia iubirii Tale pentru mine!
-pentru necunoscutul in care am pasit plin de curaj, regasindu-Te!
-pentru iubirea coplesitoare cu care ma dezmierzi clipa de clipa!
-pentru tot ce am creat prin Tine bun si frumos, aducand cu umilinta lauda
Imparatiei Tale divine!

*******
Anima

Buddha Bar – Guide me
http://www.4shared.com/flash/player.swf?ver=9051

Draga Femeie…

Te invit astăzi să priveşti şi să accepţi cu umilinţă şi smerenie acest elogiu adus de bărbaţi esenţei feminine. Şi te invit să-ţi ceri şi tu iertare masculinului, pentru daunele inconştiente pe care le-ai adus esenţei masculine. Apoi, vom putea fi liberi să pornim împreună, barbat şi femeie, pe un nou drum.

*******

Animus

Uleiul de masline face minuni

Medicul Ioan Nedelcu, specialist în boli dermatologice la Spitalul Elias din Bucureşti vă învaţă ce întrebuinţări puteţi da uleiului de măsline extravirgin. Astfel, specialistul vă pune la dispoziţie 20 de
reţete ce vă pot ajuta în ameliorarea unor afecţiuni, precum şi remedii utile în cosmetică. 

1. Paradontoza
Prin masarea periodică a gingiilor cu ulei de măsline s-a observat că este mult diminuat pericolul parodontozei. Folosiţi ulei de măsline de trei ori pe zi.
2. Ulcerul duodenal
Se bate un albuş de ou prospăt cu o linguriţă de zahar pudră şi o
lingură de ulei de măsline până se face cremă. În fiecare dimineaţă se consumă acest amestec pe stomacul gol timp de 10 zile.
3. Gastrita
O lingurita de ulei de măsline extravirgin luată înainte de fiecare
masă protejează stomacul împotriva ulcerului şi gastritei. 

4. Constipaţia
Dacă se consumă o lingură sau două de ulei de măsline dimineaţa, în combinaţie cu
zeamă de lamâie sau cafea se previne constipaţia.
5. Balonări şi arsuri la stomac
Folosiţi 250ml de ulei de masline presat la rece, 1 kg de miere de
albine şi 4 lamâi trecute prin maşina de tocat carne. Se amesteca
totul şi se ţine în borcane la frigider. Se iau 3 linguri pe zi cu 30 minute înaintea meselor. Cura cu salata de pătrunjel este de asemenea eficientă. Se mănâncă zilnic, timp de două săptămâni o legatură de patrunjel tăiat mărunt, la care se adaugă puţin ulei de măsline şi puţină lămâie. Este şi un detoxifiant excelent al organismului.
6. Eliminarea pietrelor de la vezica biliară
Reţeta 1: Folosiţi 200 grame de ulei de măsline, un gălbenuş de ou,
zeama de la o lămâie, 40 ml. coniac natural de bună calitate, 1
linguriţă de zahar, miere naturală. Se amestecă şi se bea cu
înghiţituri rare. Staţi apoi culcat pe partea dreapta, cu picioarele
la piept. Urmariţi-vă scaunul şi veţi observa că aţi eliminat
pietricele.
Reţeta 2: Folosiţi 250 ml ulei de măsline. Cantitatea se bate puternic cu zeama de la trei lămâi până ce uleiul devine lăptos. Beţi acest amestec două zile la rând. 

7. Eliminarea pietrelor de la bilă
Se râşnesc seminţe uscate de pepene roşu. Timp de 10 zile, dimineaţa pe nemâncate se ia o linguriţă din pulberea obţinută împreună cu o lingură de ulei de măsline presat la rece şi se stă culcat pe partea dreaptă 20 minute. Tratamentul durează 3 luni, câte 10 zile pe lună.
8. Probleme hepatice sau biliare
Se pot lua 1-2 linguri de ulei dimineaţa înainte de masă sau 1-2
linguri de ulei înaintea fiecărei mese. Este recomandat ca după înghiţirea uleiului să se stea culcat o jumatate de oră pe partea dreaptă. Daca medicul constată ca pietrele sunt destul de mici pentru a putea fi eliminate fără să se blocheze, se amestecă o jumătate de ceaşca de ulei de măsline cu o jumătate de ceaşca cu suc de lămâie sau grapefruit şi se bea seara înainte de culcare. Dimineata se bea ceva fierbinte şi apoi e posibil ca pietrele să fie eliminate. Alteori se poate posti două zile înainte, bând suc de mere din două în două ore, iar în cea de a doua seară se bea amestecul de ulei şi suc de lămâi.
Astfel se va curăţa vezica, se vor dizolva sau elimina pietrele mici.
9. Artroza
Se toarnă ulei de măsline peste frunze tinere de nuc şi se lasă timp de 3-4 ore, după care se aplică frunzele în 3-4 straturi pe locul bolnav. Masajul cu ulei de măsline şi suc de lămâie este şi el
eficient. Încălziţi pe foc un amestec de ulei de masline şi suc de lămâie, apoi masaţi-vă cu el articulaţiile dureroase. Aplicaţi un bandaj şi lăsaţi-l şi peste noapte. 

10. Reumatismul
Se fierb 10 minute: o ceapă mare tăiată fin, 4 linguri de ulei de măsline, 150 ml apă şi 40 grame untură nesărată. Se bea foarte caldă mai multe seri la rând. După două ore, la culcare, se bea un decoct de cruşin (o linguriţă la cană, fiert 3 minute). Tratamentul se face o dată pe an, timp de 7 zile. Se pun opt linguri de piper negru măcinat într-un litru de rachiu tare şi se lasă la macerat 5-7 zile. Se filtrează şi se masează cu această soluţie zonele dureroase de 2-3 ori/zi.
11. Ciocuri pe coloană
Alifia de sânziene: 20 grame de plantă uscată, bine mărunţită se pun la macerat timp de 12 ore în 30 mililitri spirt sanitar, într-un borcan închis ermetic. Se adaugă 200 ml ulei de măsline şi se ţine în”bain marie” timp de 3 ore, agitând vasul din când în când. Se lasă în repaus trei zile, după care se filtrează.
După filtrare, se pune într-un vas pe foc şi se adaugă 50 grame ceară de albine, amestecându-se continuu până se topeşte. După răcire, se păstrează la rece. Se fac fricţionări de-a lungul coloanei vertebrale în fiecare seară.
12. Arsuri
Uleiul de măsline s-a dovedit eficient pentru calmarea arsurilor. Se combină cu albuş de ou şi se aplică pe locul afectat.
13. Ten deshidratat
În cazul tenului obosit şi uscat, uleiul de măsline se foloseşte sub formă de comprese călduţe pe pomeţi, pe frunte sau tâmple.
După câteva minute, compresele se înlătură şi se clăteşte faţa cu apă călduţă. Sunt suficiente câteva asemenea proceduri pentru ca tenul să îşi recapete strălucirea. Uleiul înmoaie pielea, hidratează, regenerează şi ajută la îndepărtarea impurităţilor. 

14. Creme antirid 
Pentru tenul ridat şi uscat este recomandată o mască dintr-un ou crud bătut bine, o lingură cu miere şi o lingură cu ulei de măsline. În acest amestec se poate adauga şi puţin suc de fructe
sau legume – lămâie, pepene, morcovi, castraveţi. Masca se aplică pe faţă pentru 15-20 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Se repetă de trei ori pe săptămână. Efect de întinerire a tenului şi de netezire a ridurilor are şi masca din ulei de măsline amestecat cu tărâţe, care se aplică în acelaşi mod.
15. Tonifierea tenului
Se amestecă o lingură cu ulei de măsline şi suc de castravete. Se adaugă argilă până se obţine o pastă care se aplică pe faţă în strat subţire timp de 20-30 de minute, apoi se spală cu apă călduţă. Daca tenul este foarte uscat, doza de ulei poate fi mărită. Pentru hidratare, uleiul de măsline se poate combina cu argilă şi gălbenuş de ou. Pentru ca măştile să îşi facă efectul, trebuie repetate o dată la două zile.
16. Pete maronii
Amestecaţi bine o lingură de mălai cu un sfert de linguriţă de pudră din coaja de portocală (se poate realiza din cojile uscate de la o portocală, măcinate fin într-o râşniţă de cafea), o lingură de
lapte bătut şi o linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe faţă şi pe decolteu, lăsând-o să acţioneze până când începe să se usuce. Masaţi uşor pielea cu degetele, până când devine strălucitoare.
Clătiţi faţa mai întâi cu apă caldă, apoi cu apă cât mai rece. Veţi îndepărta astfel petele maronii, iar pielea va deveni netedă şi catifelată. 

17. Masca pentru ten gras
Amestecaţi bine o linguriţă de mălai cu câteva picături de zeamă de lămâie verde, jumătate de linguriţă de lapte şi jumătate de linguriţă de ulei de măsline. Aplicaţi pasta obţinută pe piele, lăsând-o să acţioneze o jumătate de oră. Clătiţi din abundenţă cu apă călduţă.
18. Contra acneei
Comprese cu ulei de măsline: încercaţi amestecul urmator: ulei de masline virgin, plus 100 de picături de ulei aromat de lavandă (ulei esenţial, nu industrial). Se amestecă bine şi se aplică pe coşuri sub formă de comprese sau se fricţionează uşor. Primele efecte apar după câteva zile.
19. Mâini şi unghii
Pentru a va întări unghiile, înmuiaţi-le timp de 10 minute în ulei de măsline căldut, o dată pe săptămână. Ele vor deveni mai puţin casante. Aceasta practică are meritul de a reduce cuticulele.
Dacă aveţi mâinile uscate, roşii sau crăpate, încălziţi puţin ulei de măsline într-un bol la cuptorul cu microunde (atentie, uleiul de măsline nu trebuie sa fiarba!). Înmuiaţi-vă mâinile timp de 15 până la 20 de minute, o data la două zile şi pielea se va calma. Pentru a avea mâini cu pielea fină, masaţi-le cu ulei de măsline amestecat cu o linguriţă de zahăr.
20. Îngrijirea părului
Uleiul de măsline conferă strălucire părului uscat şi deteriorat. Pentru acest tip de păr este indicată o mască hidratantă pregatită dintr-un gălbenuş de ou şi o lingură cu ulei de măsline. Părul se
masează cu acest amestec cu 20 de minute înainte de baie. Uleiul de măsline trebuie folosit însă în cantitţi mai mici, pentru ca în exces poate provoca o uşoară îngrăşare a părului. Contra căderii părului se fac frecţii ale pielii capului cu ulei seara, timp de 10 zile.

Promote Healthy Skin by Using Olive Oil

Many of you are going to cringe at the thought of applying  olive oil directly to your face. After all, if oil is what clogs pores and causes acne then why would anybody want to slather the stuff on their face and how could it possible help rejuvenate our skin? Well, the simple truth of the matter is that olive oil can be used as a remedy for many different parts of our bodies, not just the face. And while choosing the right cosmetics and makeup tools can benefit anyone, the old adage that less is more applies to makeup. The less that you can get away with putting on, the better.

Olive oil can soften dry skin, alleviate chapped lips and actually combat acne and blackheads. Blackheads are caused by dirt and oil getting trapped in our pores and hardening. They’re unflattering, especially if you have a ton of them, but olive oil can drastically reduce their numbers. When you leave the oil on your skin, it softens the dirt that’s trapped inside your pores. This may not get rid of blackheads immediately but will provide a serious benefit in the ongoing struggle against them. Extra virgin olive oil works best and the best part is that it’s a natural remedy. You won’t damage your skin by leaving olive oil on your face like you will by using pore strips.
If you’re looking for a cheap and effective mask, create a moisturizing facial by combining olive oil, honey and an egg yolk. Beat them together until they are well blended and apply the mask to your face. Leave it on for 15 minutes and then wash it off with warm water. Your skin will feel soft and hydrated. Warm water is important because it opens your pores, letting the bad stuff drain out of them easier. Splash some cold water on your face when you’re done to minimize your pores.
Combining Castor oil with olive oil is also a good option for your skin. Depending on your skin type, you will need to use more or less Castor oil accordingly. For people with oily skin, try a blend of 30% castor oil to 70% olive. Balanced skin can get away with 20% Castor and 80% olive; for dry skin, be careful when exceeding 10% Castor oil. Evidently, Castor oil dries out your skin; however, it is much more effective in cleaning and purging oil from your pores. I have combination skin so I use the simple formula of four tablespoons of olive oil for every single tablespoon of Castor oil. You may choose to keep a mixture for convenient use. If you are storing your combination in a jar or bottle, be sure to keep the container washed so that you don’t introduce any bacteria.
This is a great combination that I use on a regular basis. You can buy olive oil from the grocery store and castor oil from most department stores. Use it on a regular basis, although don’t overdo it. When your skin becomes dry then you’ll know that you’re using it too much. If you wear makeup then I would strongly recommend investing in this treatment. You won’t achieve perfect skin overnight, though you may be surprised to notice a huge impact that one deep cleansing massage has on your skin.

 ******

Sa aplicam Terapia prin ras:)))

 —————————————————————————————

Intr-o zi Alinuta veni la mama ei, obosita dupa pregatirile pentru nunta sa si o intreaba:
− Mama cum imi sta cu rochia de mireasa?
− Foarte bine Alinuta, dar nu crezi ca ti-ar trebui si un mire?
− Stiam eu ca am uitat ceva!

———————————————————————————————————————

Rugaciunea Alinutzei:
− Bunule Dumnezeu, fa in asa fel ca Londra sa fie capitala Danemarcei asa cum am scris la lucrarea de control ieri.
—————————————————————————————
Trei candidati dau examenul de conducere . Instructorul care ii examineaza ii intreaba:
− Fiecare sa-si imagineze ca este la munte si ruleaza pe un drum ingust cu 80 km/h .. In stanga e muntele, in dreapta e prapastia. Deodata apar in fata o tanara si o batranica. Ce calcati?
− Baba, ca e pacat de pustoaica, raspunde primul.
− Fata, ca mai are sanse de supravietuire dupa accident, raspunde al doilea.
− Pe amandoua, ca orice viraj e periculos in aceste conditii, zice si al treilea.
− Sunteti picati totii!!! tipa instructorul exasperat.. Frana trebuie calcata, aiuritilor!!!
———————————————————————————————————————————-

– Ce o impiedica pe o blonda sa faca facultate?
Raspuns: – Liceul.

—————————————————-
 Un mos si o baba, sot si sotie mor intr-un accident si ajung in Rai. Acolo ingerul de serviciu ii duce pe o plaja plina de palmieri si cu o casa de lemn si el spune; acum tot ce au de facut ei in Rai este sa stea acolo si sa se bucure de tot. Mosul se intoarce catre baba si ii zice:
− Vezi? Puteam sa fim aici de 10 ani dar, nu… tu vroiai sa mancam sanatos! —————————————————————————————
Intr-un autobuz ticsit de lume, urca un om.. Se aseaza langa o femeie sexi si-i pune mana pe san.
− Asculta nerusinatule, nu poti sa-ti pui mana in alta parte?
Omul o priveste ganditor.
− Nu ma provocati doamna, nu ma provocati 
Doua blonde se intalnesc.
-Auzi draga, am si eu un dubiu: Cum se zice corect Iran sau Irak? 
—————————————————–
Doua blonde la dus:
– Da-mi, te rog, samponul tau!
– Dar ai unul langa tine…
– Stiu, dar asta e pentru par uscat si eu am parul ud!
———————————————-
…. Recent a fost efectuat un sondaj de opinie in Italia, in care
intrebarea era:
-“Credeti ca sunt prea multi straini in tara ?”
Rezultatele au fost dupa cum urmeaza: 20% dintre respondenti au spus “Si”
,10% dintre respondenti au spus “No”
70% dintre respondenti au spus: “Da’ de unde!..”
————————————————
Un tip beat la un bar cere la chelner sa ii serveasca 3 cafele.
– Trei cafele?
– Da, una pentru mine, una pentru tine si alta pentru maica-ta.
A doua zi, acelasi tip beat cere la acelasi chelner:
– Trei cafele..
-Trei?…
– Da .. TREI …. una pentru mine, una pentru tine si alta pentru maica-ta.
Chelnerul nu a mai putut sa se abtina, a sarit peste masa si l-a snopit in  bataie pe betivan.
O zi mai tarziu, apare tipul plin de vanatai la bar.
Chelnerul ironic il intreaba:
– Trei cafele?….
– Nu! raspunde betivanul
– Doar doua: una pentru mine si una pentru maica-ta. Pentru tine nu, ca te agita.

 
************
Anima

Terapie prin ras

Ai vazut filmul cu Robin Williams in rolul doctorului Patch Adams? E mai vechi, dar mie mi-a ramas in minte afisul cu medicul in halat care purta un nas rosu de clovn si isi distra pacientii-copii. Filmul a fost inspirat de o poveste adevarata. Acel medic chiar a existat si el este unul dintre cei care si-au dat seama de rolul rasului in redobandirea starii de sanatate.



Vechea vorba a intelepciunii populare, conform careia “Rasul este sanatate curata” pare greu de crezut si imposibil de verificat. Cu toate acestea, niste cercetatori “incapatanati” au demonstrat ca aceasta emotie declanseaza uluitoare modificari fiziologice pozitive. Este, asadar, adevarat, rasul constituie un miraculos mijloc terapeutic! Sanatos, natural si gratuit, el nu prezinta nici contraindicatii, nici efecte secundare nedorite.

In 1928, James Walsh, un medic american, afirma: “Sanatatea unui individ este direct legata de cat umor are si de cat de mult rade el.” Astazi, tot mai multi medici recomanda “cure de ras” pentru a ameliora anumite stari patologice.

In august 1964, Norman Cousins, un jurnalist american, este lovit de o teribila maladie a colagenului, spondilartrita anchilozanta. Medicii ii dau doar unu la suta sanse de vindecare!

Cu acordul si sprijinul unui medic cu spiritul mai deschis, William Hitzig, Norman Cousins refuza sa se resemneze si hotaraste sa abandoneze medicatia si terapia clasica – i se administrau 26 de tablete in fiecare zi! – si sa recurga din toate puterile la cultivarea sugestiei si emotiilor pozitive, in speranta ca ele vor stimula si reface complet sistemul sau imunitar.


In paralel, citind in presa medicala ca o oxigenare insuficienta contribuie la distrugerea colagenului, in vreme ce vitamina C favorizeaza oxigenarea sangvina, el a inceput imediat sa ia doze masive de vitamina C. Convins de virtutile terapeutice ale rasului, Norman paraseste spitalul, instalandu-se intr-o camera de hotel unde isi proiecteaza si vizioneaza cele mai bune filme comice.


Iata ce a marturisit el: “Ideea a functionat. Am descoperit cu bucurie ca zece minute de ras pe rupte aveau un efect anesteziant, imi calmau durerile si imi procurau cel putin doua ore de somn odihnitor. Cand efectul calmant al rasului inceta, porneam din nou proiectorul video si adesea puteam sa inlatur durerile pentru inca o perioada…

Era sau nu stiintific sa gandesc ca rasul – si orice emotie pozitiva in general – are un efect benefic asupra chimismului corporal? Daca rasul ar fi avut realmente un efect salutar asupra proceselor fiziologice si asupra fiintei mele in general,  trebuia atunci fara indoiala, teoretic cel putin, sa-mi intareasca puterea de a combate inflamatia de care sufeream. Am efectuat prin urmare masuratori asupra vitezei de sedimentare imediat inainte si la cateva ore dupa accesele mele de ras nebun. De fiecare data, aparea o cadere de cinci puncte care, chiar daca nu reprezenta in sine o scadere apreciabila, persista si devenea cumulativa.  Descoperind un fundament fiziologic pentru ideea ca rasul este un excelent remediu pentru sanatate, am fost coplesit de bucurie.”

In final, Norman Cousins a putut sa-si reia slujba cu norma intreaga la “Saturday Review”. El a murit in  1990, la 26 de ani dupa ce a fost “condamnat” de medici…

Acest film este inregistrarea unei sedinte obisnuite de Yoga rasului in Pasadena, California.
Sunt peste 400 de Cluburi de Ras in SUA si cateva mii in intreaga lume.


Sitted Laughter Yoga Session from Sebastien Gendry on Vimeo.

Indicatiile terapeutiuce ale rasului

Rasul procura intotdeauna o senzatie de bunastare generala – atat la nivel fizic cat si la nivel psihic – si numeroase tulburari de sanatate datorate modului nostru defectuos de viata pot fi astfel vindecate de o maniera cu totul agreabila. Desigur, o astfel de terapie nu substituie, ci completeaza tratamentele clasice.

Oboseala

Oboseala este flagelul secolului nostru. Din zece bolnavi care consulta un medic, opt se plang ca sunt epuizati nervos, fara a se putea evidentia vreo cauza organica.

Pentru a lupta impotriva oboselii, repausul complet se reveleaza prea putin eficace, iar tratamentele de eliminare a oboselii au adesea doar o actiune temporara. Ajutand pacientul sa-si stapaneasca stresul, incitandu-l sa practice un exercitiu terapeutic potrivit se dovedeste intotdeauna mult mai benefic.

Dupa cum am vazut, rasul produce cel putin aceleasi rezultate ca si exercitiul fizic si astfel permite atenuarea sau chiar eliminarea simptomelor asteniei psiho-fizice.

Astmul

Intr-un mod asemanator tusei, dar infinit mai placut, rasul curata si elibereaza caile aeriene superioare, actionand eficace in domeniul patologiei bronhice si pulmonare.

Astmul este martorul unei ingustari a calibrului bronhiilor, cel mai adesea ca reactie la o alergie. In timpul crizei, sistemul simpatic predomina, dar rasul ajunge sa-i impiedice actiunea activand la randul sau sistemul parasimpatic, care provoaca de la intrarea sa in functiune o relaxare a musculaturii netede a bronhiilor. Astfel, multe crize de astm cedeaza ca prin farmec in fata unui acces nebun (dar complet sanatos) de ras.

Constipatia

Aceasta afectiune cu aparenta benigna poate conduce pe termen lung la grave probleme: epuizare fizica, tulburari hepatice, dureri de cap, probleme cutanate, iritabilitate, scaderea randamentului intelectual, depresie…

Utilizarea prelungita a laxativelor poate cauza dependenta, conducand chiar la constipatie cronica. Provocand un masaj profund al tubului digestiv, rasul intervine ca unul dintre cele mai bune mijloace puse de natura la dispozitia noastra pentru a lupta impotriva constipatiei.

In plus, rasul creste secretia salivei si a sucurilor digestive, favorizand contractiile stomacale si intestinale. Bolul alimentar fiind mai uniform si mai complet digerat, vitaminele si mineralele sunt mai bine asimilate.

Spasmofilia

Atat de frecventa si de descurajanta, aceasta boala se caracterizeaza printr-o tendinta de manifestare a spasmelor musculare si viscerale datorata unei excitabilitati nervoase si musculare anormale. Cauzele sale profunde sunt legate de o predispozitie naturala si un factor declansant, acesta fiind cel mai adesea stresul.

Rasul este el insusi un spasm, dar unul eliberator si tonifiant. Pentru a combate spasmofilia, rasul intervine la doua niveluri:

1. El provoaca o “furtuna biochimica” binefacatoare in zonele cerebrale care sunt conexe cu controlul emotiilor, conducand la sublimarea anxietatii.

2. Simultan, rasul antreneaza o relaxare – la nivel cardiac, muscular si vascular – care va contracara excitabilitatea neuromusculara.

Insomnia

Daca suferiti de insomnie, veti avea poate placuta surpriza sa traiti o noapte de somn odihnitor dupa o seara in care v-ati distrat foarte bine. Nu se ascunde nici un mister aici: dupa o seara petrecuta razand, tensiunile dumneavoastra launtrice au disparut si sistemul dumneavoastra muscular este perfect destins. Veti intra rapid intr-un somn profund si de durata.

Astfel, se recomanda tuturor celor care sufera de insomnie si obisnuiesc sa-si petreaca seara in fata televizorului sa-si aleaga cu mare grija emisiunile.

Problemele cardio-vasculare

Aceste probleme sunt adesea grave si necesita interventia medicului.

Anumite tulburari din sfera cardio-vasculara isi au originea in leziuni clar localizate, dar uneori nici o cauza organica nu poate fi decelata si se vorbeste atunci de tulburari “functionale”. Cel mai adesea, manifestarile sunt dureroase, iar stresul joaca o data in plus rolul personajului negativ.

Pentru toate aceste tulburari functionale, actiunea preventiva si curativa a rasului este foarte folositoare. intr-adevar, rasul “scutura” in mod benefic sistemul neuro-vegetativ si intreaga sfera cardio-vasculara. La inceput, respiratia si ritmul cardiac se accelereaza, dar curand sistemul parasimpatic preia controlul: muschii se relaxeaza, tensiunea arteriala diminueaza, iar inima incetineste ritmul.

Pe de alta parte, rasul intervine eficace in metabolismul colesterolului gratie stimularii activitatii hepatice si cresterii schimburilor pulmonare, doua mecanisme care contribuie la scaderea procentului de grasimi sangvine.

Durerea

Durerile legate de cauze psihosomatice – precum migrenele, colicile sau durerile musculare – pot din plin profita de efectele curative ale rasului. Aceasta va conduce eventual la suprimarea – cu acordul medicului – a medicatiei antialgice, care in cele mai multe cazuri prezinta neplacute efecte secundare.

Pentru a anestezia durerea, rasul actioneaza in principal pe trei cai:

– prin deturnarea atentiei. Razand, uitam de durere, care drept urmare nu-si mai regaseste decat rareori intensitatea de la inceput.

– rasul creste secretia de endorfine, aceste substante care alina durerea.

– rasul actioneaza asupra tensiunilor musculare. Numeroase dureri sunt legate de o prea intensa contractie musculara. Aici din nou, gratie rasului, sistemul parasimpatic intervine si relaxeaza muschii in cauza.

Ridurile

In enorma panoplie a mijloacelor de lupta impotriva ridurilor, rasul detine un loc privilegiat. Pentru medicul Rubinstein, rasul “opereaza un veritabil masaj al trasaturilor fetei, contribuind la mentinerea frumusetii si supletii si tonusului acesteia si luptand astfel impotriva “buhairii” fetei. Stralucirea privirii poate fi in acest mod repusa in valoare, odata cu bucuria de a trai”.

Longevitatea

Astazi pare bine stabilit ca exista stranse relatii intre simtul umorului si longevitate. Intr-adevar, daca socotim faptul ca stresul este principalul responsabil de imbatranirea prematura, ce antidot mai bun am putea gasi?

Un minut de ras echivaleaza cu 45 de minute de relaxare terapeutica. Te mai miri ca poti sa te vindeci si de boli?
Sursa: http://suntsanatos.ro

************

Anima

Prietenelor mele dragi

“A friend is one of the nicest things you can have, and one of the best things you can be”

Am citit astazi randurile de mai jos pe blogul  http://katha-are-blog.blogspot.com/   si m-au impresionat, amintindu-mi cat de delicate sunt drumurile de la inima la inima si cat de mult mi-au imbogatit viata de-a lungul timpului cateva femei exceptionale: Clau, Ioana, Adriana, Anuta, Ancu si Simi… 
Am simtit sa public pentru ele astazi, aici, o adaptare personala a textului citit pe nerasuflate pe blogul amintit mai sus.
Dedic aceasta postare fiecareia din dragele si minunatele mele prietene. Sunt randuri care vorbesc despre greselile pe care le facem in relatia cu fiinte foarte, foarte dragi, desi le iubim. Si despre gesturi pe care uitam sa le facem.

Draga mea prietena, 
imi pare rau ca am uitat uneori sa iti arat cat de mult te iubesc si iti marturisesc din inima:

Mi-aş fi dorit să fi fost mai bună, mai înţelegătoare, mai răbdătoare, mai drăguţă, mai iubitoare cu tine pentru că mi-ai arătat că meritai aşa ceva. Şi cu părere de rău, uneori nu am fost.


Pentru că, în uitarea mea, am vrut să îţi arăt uneori că sunt perfectă şi că nu poţi fi ca mine. Şi uneori nu am stiut sa ma bucur atunci când tu te bucurai.

Te-am făcut de multe ori să crezi, fara sa vreau, că sunt mai deşteaptă ca tine, mai frumoasă, mai plină de calităţi. Şi nu sunt. Doar te-am făcut pe tine să crezi asta, facand să sporească egoismul meu, să fie şi mai mare, si am ramas atunci in lumea stramta a limitarilor. 
DAR, suntem egale surioară. Suntem inimi ce s-au recunoscut in taramul luminos al iubirii si si-au promis, fara sa fie nevoie de cuvinte, sa se ajute sa se inalte in libertate si fericire.
Eşti la fel de deşteaptă, la fel de frumoasă, poate şi mai plină de calităţi ca mine. Eşti mai talentată, mai răbdătoare, mai iubitoare şi dacă eu am gresit, nereusind sa te fac constienta de frumusetea ta, te rog, nu te indoi niciodata de calităţile tale . Ele te fac ceea ce eşti. Ele te fac prietena sufletului meu, care mă inspiră mereu, ma imbratiseaza şi mă ascultă.

Mi-aş fi dorit din toată inima să fiu mult mai afectivă, să ştiu să îţi adresez mereu câte o vorbă bună şi un sfat folositor, sa te ajut mai mult atunci cand aveai nevoie, însă a iesit la iveala că nu sunt intotdeauna capabila sa imi revars din plin iubirea.

Regret unele scapari. Mult. Şi totuşi ştii că si dacă nu o arăt mereu, nereusind sa iti daruiesc mereu o prietenie dupa chipul si asemanarea sufletului tau, te iubesc mult. Te rog sa ierti ceea ce fara sa vreau, am gresit. Că nu am fost lângă tine destul , că nu am ştiut să simt ce e in sufletul tau, să îţi alin suferinţa, sa iti vin in intampinare asa cum ar fi fost cel mai bine pentru amandoua, sa ma bucur plenar de bucuria ta, de binecuvantata “intamplare” ca faci parte din viata mea si esti langa mine.
Viaţa mea nu ar fi fost aceeaşi fără tine. Eu nu as fi fost la fel de frumoasa, daca nu existai TU.
Ma completezi asa cum macii coloreaza lanul de grau si noaptea face sa straluceasca stelele. Improspatezi sufletul meu cu nuante noi, mirifice. Ma ajuti sa ma cunosc, oglindindu-ma in ochii tai limpezi si calzi.

Sunt multe de spus şi poate inima mea va reusi sa ti le arate pe toate.
Te imbratisez mereu in inima mea, te iubesc si iti multumesc.
********* 
Prietena ta

Rugaciune frumoasa catre Sfintii Arhangheli

Aceasta frumoasa rugaciune ne ajuta foarte mult atunci cand este rostita de 3 ori cu fermitate si credinta deplina inainte de a adormi. Ea creeaza o aura de protectie imbatabila si ne ajuta foarte mult in aceste vremuri.
 Poate fi rostita si in alte momente ale zilei cand simtim ca avem nevoie de ajutor.

Vox Angeli – Vox Angeli – 05 – Paradis blanc
http://www.4shared.com/flash/player.swf?ver=9051

« Fie ca Sfantul Arhanghel Mihail sa fie si sa ramana mereu in dreapta trupului si a fiintei mele ;
Fie ca Sfantul Arhanghel Gabriel sa fie si sa ramana mereu in stanga trupului si a fiintei mele ;
Fie ca Sfantul Arhanghel Uriel sa fie si sa ramana mereu in fata trupului si a fiintei mele ;
Fie ca Sfantul Arhanghel Rafael sa fie si sa ramana mereu in spatele trupului meu si a fiintei mele ;
Fie ca Preasfanta Prezenta a Duhului lui Dumnezeu sa fie si sa ramana mereu deasupra capului si a fiintei mele. » 


*************

Va imbratisez cu mult drag! 

Anima

Deosebirea dintre a te ruga si a crede

 
Pământurile erau arse și crăpate, frunzele, îngălbenite sau chiar sfoiogite de
arsita, abia se mai tineau pe crengi. Iarba de pe pajiști si fanete se ofilise
cu totul. Oamenii erau îngrijorati și nelinistiti. Cercetau mereu cerul ca de
cristal. Nici un norisor.Albastru de cobalt!
     Săptămânile se însirau una după alta tot mai fierbinți. De luni de zile nu
căzuse nici un fir ploaie.
     Preotul se hotara sa organizeze în piațeta din fața bisericii o ora de
rugăciune pentru a’L implora pe Dumnezeu pentru ploaie.
     La ora stabilită, piațeta era plină de lume.
     Mulți aduseseră  obiecte care dădeau mărturie despre credința lor.
    Preotul privea cu admirație Bibliile, cartile de rugaciuni, icoanele,
crucile, metanierele.
    Atentia ii fu atrasa, insa, in chip deosebit de o fetiță care statea
cuminte în primul rând, avand in mana  o umbreluta.

     A te ruga înseamnă să ceri ploaia,
    a crede, insa, înseamna să-ți iei umbrela!

 *******
Vox Angeli – Vox Angeli – 06 – Ave Maria
http://www.4shared.com/flash/player.swf?ver=9051
Zdakiel.jpg